IRMIHOFHERR.ART

Kinder und Jugendliche erleben ihre Welt intensiv. Gefühle, Eindrücke und innere Spannungen zeigen sich oft im Körper oder im Verhalten – nicht immer in Worten. Kunsttherapie bietet einen geschützten Raum, in dem inneres Erleben Ausdruck finden darf, ohne erklärt oder bewertet zu werden. nice.mit mir ist ein kunsttherapeutisches Angebot für Kinder und Jugendliche, das kreativen Ausdruck mit achtsamer Körperwahrnehmung verbindet. Im Mittelpunkt steht das behutsame Ankommen bei sich selbst – im eigenen Tempo und auf die eigene Weise. Durch Malen, Gestalten und freies Arbeiten mit unterschiedlichen Materialien können Gefühle sichtbar werden. Farben und Formen helfen, das, was innen bewegt, nach außen zu bringen. Das entlastet, ordnet und stärkt das innere Gleichgewicht. Begleitend fließen sanfte, somatische Impulse ein: Wahrnehmen, Spüren, kleine Bewegungen oder Pausen. Diese unterstützen die Regulation des Nervensystems und fördern ein Gefühl von Sicherheit und Stabilität. Ein zentraler Aspekt von nice.mit mir ist die Erfahrung von Selbstwirksamkeit. Kinder und Jugendliche erleben: Ich darf entscheiden. Ich darf ausprobieren. Ich darf mir selbst begegnen. Diese Erfahrungen stärken Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und die eigenen Fähigkeiten. nice.mit mir eignet sich besonders für Kinder und Jugendliche, die viel fühlen und schwer Worte finden die innerlich unruhig, angespannt oder zurückgezogen sind die einen geschützten Raum für Ausdruck brauchen die ihr Selbstvertrauen und ihre innere Stabilität stärken möchten Die kunsttherapeutische Begleitung erfolgt achtsam, wertfrei und ressourcenorientiert. Jedes Kind wird in seinem individuellen Entwicklungsprozess gesehen und begleitet. Bei farbgefühl darf Entwicklung leise geschehen – in Beziehung, im kreativen Tun und im Kontakt mit dem eigenen Körper.